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西來寺英文『佛門一日』寺院體驗營 深入佛門行持   05-31-2014

【人間社記者覺皇洛杉磯報導】佛光山西來寺為了讓初機英語學佛人士更了解佛門修行方法,並讓有心深入禪修之英語信眾了解佛門行持,特別於五月三十一日與六月一日,首創「『佛門一日』寺院體驗營(A Day of Mindful Living)」,更能因瞭解而深入行持。

「『佛門一日』寺院體驗營」分為兩個主題,第一天的體驗營以正念為主題,邀請妙西法師為參加的三十二人講授「日常生活中的正念(Mindfulness in Daily Practice)」,解說佛教對正念之定義及正念在佛教修行法門之中的重要性,並說明如何正念生活;妙藏法師則說明「佛門行儀」,讓眾人行為舉止更切合於佛門規範。

眾人依照當下的學習做為實踐方針,在午餐之時以「食存五觀」為食;在飯後跑香與禪修之時,以「數息」為觀察;在出坡之時,以「專注一趣」為目標。最後住持慧東法師主持問答時間,並分享個人修行心得。

第二日的「英文一日禪」則以實修的禪座為主,共有二十三人參加。一日禪由滿敬法師帶領,全日共有七支香,除了坐香外,並安排有西來寺英文班學員Julie Perich帶領的放鬆瑜珈、修習觀法與茶禪體驗,讓眾人更能親身感受「禪」在日常生活中的受用,更能在修持之中用功。


  • 寺院體驗營(A Day of Mindful Living),參加者聆聽妙藏法師說明「佛門行儀」
  • 以「食存五觀」為食,以「數息」為觀察,在出坡之時,以「專注一趣」為目標
  • 滿敬法師帶領眾人禪座