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西來寺接受美網路電台Psych 1 On 1節目採訪 說明佛教與心理健康   03-17-2014

【人間社記者覺皇洛杉磯報導】佛光山西來寺監院妙西法師於三月十七日接受網路電台 Skidraw Studeo 「心理學一對一( Psych 1 On 1 )」節目採訪,以「佛教與心理健康( Buddhism and Mental Health) 」為題,與主持人 Julie-Ann Goode 電話連線,介紹佛教與佛陀教法對現代社會與人心之淨化方法與作用。

在近一小時節目中,法師首先介紹佛光山與西來寺,並簡介出家因緣;隨後簡介佛陀一生與佛教傳播至今之分布,及美國佛教之現況;在西來寺學佛之美籍人士多喜禪修,但最重要的是佛教教義能對其生活起到重要的影響。

對現階段遇到困難的聽眾,法師提出「觀察因緣、慈悲對待」是佛教對人生困境最好解決方式,建議聽眾以正向觀察,不抱怨,慈悲對待他人,能跨越困境,開拓人生道路。

對西方人士最有吸引力的「禪修與正念」議題,法師除解說簡易禪修方法外,並描述一般人心理狀態,說明佛教對提起、放下、觀察念頭之方法,提供聽眾對憤怒、失落等心理之調整。

「禪修」則是對保持正念,觀察自己的一種方式,更能做出正確判斷。最後回答主持人對「佛教對希望之看法、對執著與無常之看法」,並說明四聖諦、八正道、五戒內容。

心理學一對一( Psych 1 On 1 )節目於 2013 年開播,每周由主持人 Julie-Ann Goode 訪問心理學家,介紹目前心理學發展與發現及對現代人之助益。「佛教與心理健康」節目已掛網,開放下載或網上聆聽: http://www.skidrowstudios.com/psych1on1/2014-03-19/31598/psych-1-1-buddhism-mental-health
(照片提供:西來寺)