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西來寺自覺與行佛精進修持課程 120位信眾學習禪修   03-12-2014

【人間社記者何郁慧洛杉磯報導】春天季節到臨,佛光山西來寺舉辦一系列2014年春季自覺行佛課程,其中從三月十二日開始,每星¬期三晚上七點半到九點,為期三個月的「禪修」課程,由慧軒法師指導。第一次上課吸引到一百二十多位信眾前來修持禪修,其中有近三十多位信眾是第一次參加,並有數十位是透過英文翻釋來了解禪修的奧妙。

第一次的禪修課也是奠定禪修入門的重要基礎,慧軒法師由姿勢至呼吸都講解的非常仔細,讓大眾了解禪修對身心調和的幫助,而達到減輕現代人生活壓力而提升生命價值不可或缺的工具之一。接下來的課程更包括融合中醫醫學原理及少林內功的易經筋,對於上班一整天的信眾,藉由易經筋來放鬆全身有非常好的功效,進而也對禪修有非常加分效果。慧軒法師會在最後一堂課發送二十幾年來禪修心得的武林秘笈,以幫助同學在禪修方法上有更深一層的認識,歡迎十方信眾一起來共同修持。(攝影:覺皇)