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西來寺受邀至高中指導禪修   03-07-2011

【人間社記者妙藏洛杉磯報導】西來寺本土化小組妙藏法師三月七日受Los Altos High School高中英文老師Nicole Meylor邀請,前往為十二年級學生介紹禪修,五節課共200名學生參與。

在課堂上,法師以摻有雜質的水說明一般人如猿猴跑馬之心念,讓學生明了禪修之意義與功用,隨後法師亦解說止與觀的異同和止觀雙修的重要性。此外,亦教導學生以坐禪、立禪與行禪,配合數息、觀呼息等禪修方式,以達到提起正念、置心一處之禪定境界。

最後。妙藏法師以星雲大師 「活在世間,活在當下」為總結,說明禪在生活中,及勉勵正值青少年時期之學生持續訓練專注力。西來寺贈送大師《人間佛教的戒定慧》與該校圖書館。