在繁忙的現代生活中，心總像一匹脫繮的野馬，向外四處奔馳亂竄，所以身會疲，心會累。但是，如果懂得靜坐半晌，一定會發現這顆心原來是可以安靜下來的，這個時候，身會輕，心會定，日子會更自在....有心人不妨一試！ 一、宗旨： 1. 提倡禪修風氣、推動心靈環保、接引禪子體會人間生活禪、令發菩提心、行菩薩道。 2. 觀照自心，深入禪悅，發掘法樂，體會寧靜安詳之美。 二、活動時間: 6/28 - 6/30 報到: 6/28(五)上午8點，地點: 朝山會館 車輛請開到 15930 Glencove 底，停在 「朝山會館斜對面坡上」 ，請勿停於寺院內。「行李」帶下車, 先在「寮區」報到領修道服, 行李直接放到寮房並更換修道服。報到時，會請您簽署 「同意書」。 出堂: 6/30(日)下午4點圓滿出堂 三、報名對象、注意事項: 1. 凡對佛法修證具堅定信念，身心健全，無不良嗜好，有志於禪修者。 2. 具有禪修經驗，並曾參加     a) 精進修持禪修之學員。     b) 一日禪或三日禪之學員。     c) 目前禪訓班之學員。 3. 年齡：十八歲至六十歲之間。 (年齡範圍以外者需面式或社教組法師推薦) 4. 禪修期間需住宿，並能全程參加，嚴守堂規者。未能全程參加者請勿報名。 5. 禪修期間一律禁語、不會客、不使用手機、照相機、 MP3 、平板電腦等 3C 產品。 6. 請穿著：     (1) 白色或灰色 V 領汗衫 (需要穿在修道服內)。     (2) 羅漢鞋或平底布鞋。     (3) 白襪。 7. 請自備：     (1) 睡袋 或 棉被。     (2) 日用品、浴巾。     (3) 保溫杯一個、（本寺關懷地球, 提倡環保，不提供紙杯）。     (4) 常用藥物。     (5) 換洗衣物。    (6) 禦寒衣物（本寺提供床墊、枕頭、沐浴乳）。 8. 禪修期間一律穿著本寺提供之修道服（可自備衛生衣褲）。 9. 請勿攜帶貴重物品 ；手機一律由寺方收集保管至活動圓滿歸還。 四、報名手續： 1. 請至 「客堂」繳交報名費 $70 元 （佛光會員 $65 元） 支票抬頭： IBPS 。 2. 報名截止：報名已額滿（恕不接受現場報名）。