主頁|English|聯絡我們|參加捐款
 主頁|太極養生初級班

太極養生班

如何才能獲得健康呢?依照各家的說法,例如醫學界認為:第一要運動(每天至少一萬步);第二飲食要清淡而少量;第三要動腦思惟。   

在佛教也有心理健康與身體健康療法。在心理健康方面,要保持:淨心、寬心、慈心;在身體健康方面,要:禮拜、行香、作務。   

其實,真正的健康,意義有三:   

第一、要能有益於社會的公益。   

第二、要能有益於自己身心的修養。   

第三、要能對後世有貢獻、影響。   

現代的醫學界,不但利用基因來療病,維護身體健康;甚至發展出基因複製牛、複製羊的現代新科技。對於基因帶給社會未來的發展,究竟利與弊,自有其因緣果報;我們身體的健康與不健康,也都在因緣果報之中。所以,吾人生存在世間上,要懂得生命是受著因緣果報的影響;我們的健康,乃至未來的幸與不幸,也都有因緣果報的關係。

總之,健康乃人人所求,人人所希望;但是吾人應該了解,健康不是神明所賜給,也不是金錢所能買得。能否擁有健康,完全要看自己對因緣果報的認識和實踐而已! — 截自星雲大師《迷悟之間-健康的重要》


內容:
一、太極養生、呼吸吐納。
二、楊式太極廿四式。
日期:
8/7/2019 開始
日期:
初級班 8/7 - 12/4 每週三 10:00am - 12:00pm
進階班 7/12 - 12/6 每週五 10:00am - 12:00pm
地點:
舞蹈教室
報名:
請至西來寺客堂,或請電洽 (626) 961-9697 ext. 5124。謝謝